骨折后如何能尽快痊愈？

骨折后如何能尽快的痊愈？

一、复位固定

骨折后一般会以石膏或高分子夹板或绷带固定来重建移位骨端与正常骨骼的连接关系，因此石膏的固定作用是骨折恢复不可缺少的重点。为了让石膏或高分子夹板能起到固定作用，一些注意事项的了解十分必要，例如在骨折前期尽量减少洗澡次数，以免石膏碰水而变质，导致石膏松垮，起不到固定作用。同时在休养期间最好定时复查，以检查石膏的固定情况以及患处的恢复程度。

二、饮食调理

骨折后的饮食与患处的恢复直接相挂钩。在饮食方面，很多患者会有大量进补的误区，骨折的恢复并不是靠进补营养物质来实现的，而是通过分段饮食来促进患处恢复的。在骨折早期，患处淤血肿胀尚未消退，此时应以清淡饮食为主，例如蔬菜、水果、豆制品等可以多食，切忌食用辛辣、刺激、油腻以及过于滋补的食物。骨折中期则可以适当进补高营养价值的食物，例如骨头汤、鸡汤等，同时维生素、钙质的补充也不能落下。骨折后期的饮食特点与饮食中期大致相同，但这个阶段骨痂已经开始生长，因此对一些饮食禁忌也可以开始逐渐解除。

三、功能锻炼

骨折后只休息不活动的做法其实是不对的，休息是在骨折后1-3周内，当3周后患处的淤血肿胀已经大致消退，因而患者可以适当轻微地做一些简单的关节活动。在骨折4-8周时，此时骨痂已经开始生活，患者可以适当地做一些功能锻炼，有利于局部血管的扩张，有利于骨痂的生长，同时还能避免关节粘连、肌肉萎缩的症状出现。

骨折的恢复是治疗后的一大重难点，如果骨折只是独有治疗却不注意后期的养护，其实伤病的痊愈是会耗费更长的时间甚至恢复不完全，因而为了让患处恢复完全，骨折后的饮食、锻炼以及其他方面还需靠患者们多加上心、多加留意，只要兼顾到位，骨骼健康定会早日归来！